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...Erbe e tisane....
L’estate è alle porte
e per non trovarci impreparate
alla prova costume è importante agire
subito sugli i inestetismi del nostro corpo,
specie la cellulite. Ecco una ricetta di
tisana efficace per contrastare
questo fastidiosissimo
inestetismo.Tisana anticellulite al basilico
Ingredienti
30 gr. di basilico
30 gr. di lavanda
30 gr. di efedra
30 gr. di lauroPreparazione
Prendete le foglie e tritatele a pezzettini piccoli con un coltello. Mescolate bene il tutto. Ora del trito prendetene un cucchiaio grande (porzione utile per ogni tazza) e mettetelo in infusione in acqua bollente per circa dieci minuti. Filtrate e lasciate raffreddare. Bevete dalle 3 alle 4 tazze al giorno e comunque seguite sempre i consigli del vostro erborista di fiducia. E’ possibile dolcificare la bevanda con miele o zucchero di canna.
(di Filomena Spisso luglio 24, 2013)
Fonte:
© http://benessere.atuttonet.it/erbe-e-piant...al-basilico.php,
web,www.leitv.it/giardinieri-in-affitto,conversasdecafe-flor.blogspot.com,www.liberomondo.org,web
Edited by giuliascardone - 4/8/2014, 18:28
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grazie giulia . -
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...Erbe e tisane.... La dieta delle
tisane è sempre più
in voga anche grazie alla facile
reperibilità degli ingredienti principali,
le erbe. Certo, non fanno miracoli e da sole
non provocano un dimagrimento veloce ed evidente
ma, se associate ad un po’ di movimento e
ad una buona alimentazione, donano
quel senso di benessere necessario
per affrontare la
giornata.Tisana zenzero e agrumi
Ingredienti
...per una persona:
1/2 radice di zenzero
scorza di un'arancia
un pompelmo
un limonePreparazione
Triturare mezza radice di zenzero e aggiungervi la scorza di un’arancia, un pompelmo e un limone. Immergere il tutto in una tazza di acqua bollente e lasciare in infusione per almeno 10 minuti.
(di Veronica Pietrantuoni - pubblicato il 16 ottobre 2013)
Fonte:
www.lettera43.it/benessere/guide/ci...granti_8519.htm
web,www.greenme.it,conversasdecafe-flor.blogspot.com,www.liberomondo.org. -
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...Erbe e tisane.... I prodotti
naturali, che ci
possono venire in aiuto
per contrastare la cellulite, si
possono distinguere in base al tipo di
azione a cui ottemperano: azione lipolitica:
tè, tè verde, caffè, guaranà, alga kelp; -azione
drenante: ananas, betulla, tarassaco,
papaia, pilosella; azione sulla
microcircolazione: centella,
vite, ippocastano,
meliloto.Tisana anticellulite 2
Ingredienti
50 gr. di bardana
50 gr. di spirea olmaria
20 gr. di semi di anice
20 gr. di sambucoPreparazione
Preparare una tisana, versando, in 250 ml. di acqua bollente, un cucchiaio di una miscela ottenuta mescolandola la spirea olmaria, la bardana, i semi di anice e di sambuco. Mantenere in infusione per circa 10 minuti e berne fino a tre tazze al giorno, lontano dai pasti.
Fonte:
www.vivailfitness.it,
web,salute.pourfemme.it,conversasdecafe-flor.blogspot.com,www.liberomondo.org,web. -
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...Erbe e tisane.... Si tratta di
un'ottima tisana che
combatte la cellulite, visto
che la spirea olmaria è un'erba che
si caratterizza per presentare notevoli
proprietà diuretiche e disintossicanti e, inoltre,
si può trovare con grande facilità in
tutte le principali
erboristerie.Tisana di sambuco e olmaria
Ingredienti
250 ml. di acqua
50 gr. di spirea olmaria
20 gr. di semi di anice
20 gr. di sambuco
20 gr. di bardanaPreparazione
Far bollire l'acqua: una volta che l'acqua è giunta ad ebollizione, spegnere il fuoco. Dopo aver versato gli ingredienti nell'acqua, lasciare in infusione per almeno dieci minuti, quindi filtrare. Ora si potrà bere la tisana, massimo tre tazze al giorno, da consumare sempre lontano dai pasti.
Fonte:
© www.giardinaggio.net/erboristeria/t...lite-tisane.asp,
web,www.pourfemme.it,conversasdecafe-flor.blogspot.com,www.liberomondo.org. -
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...Erbe e tisane.... La Vite rossa
(Vitis vinifera, varietà
tinctoria; Fam. Vitaceae) è una
pianta che trova impiego in quasi tutte le
tisane anticellulite. Della vite rossa si
utilizzano le foglie, raccolte dopo la
vendemmia quando presentano il
caratteristico colore
rosso.Tisana anticellulite
Ingredienti
vitis vinifera, foglie, 30
verbena odorosa, foglie, 10
olmaria comune, sommità, 10
verbena odorosa, foglie, 10
quercia marina, tallo, 10
fragola, foglie, 10
betulla, foglie, 30Preparazione
Si utilizza un cucchiaio da tavola della miscela versato in ½ litro di acqua bollente. Aggiungere un pizzico di sodio bicarbonato; dopo 10 minuti filtrare e consumare la tisana anticellulite a tazze durante la giornata.
Fonte:
© www.my-personaltrainer.it/,
web,www.donnamoderna.com,conversasdecafe-flor.blogspot.com,www.liberomondo.org. -
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...Erbe e tisane.... Una buona
tisana drenante e
anticellulite è a base
di equiseto e betulla: l’equiseto
migliora la circolazione,
mentre la betulla è
drenante e
depurativa.Tisana all’equiseto e betulla
Ingredienti
1 cucchiaio di equiseto
1 cucchiaio di foglie di betullaPreparazione
Metti 150 ml. di acqua fredda in un pentolino, poi versa le erbe secche al suo interno e fai bollire per almeno 15 minuti. Successivamente spegni il fuoco e filtra la tisana spremendo bene gli ingredienti (schiaccia il cucchiaino sulle erbe raccolte nel colino). Ora puoi bere la tua tisana drenante.
Fonte:di Alice,
© http://cucina.doki.it/cucina-bellezza/tisa...quiseto-betulla,
web,www.pourfemme.it,conversasdecafe-flor.blogspot.com,www.liberomondo.org.
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