Nel pancione della mamma.

DOLORE DEL PARTO: combattiamolo con l’autoipnosi



DALL’INGHILTERRA ARRIVA L’AUTOIPNOSI PER SOSTITUIRE GLI ANALGESICI DURANTE IL PARTO – Per ogni donna che arriva a vivere quel fatidico momento sul lettino della sala parto le paure si moltiplicano a vista d’occhio: paura di non essere in gradi di arrivare fino in fondo, paura che qualcosa vada storto e, più venale forse ma anche più sentita, para del dolore.Per le prime due possiamo solo consigliare di mantenere la calma il più a lungo possibile e, soprattutto, di non lasciarsi spaventare da timori universalmente condivisi. per l’ultimo punto invece qualche aiuto in più può giungere in soccorso: tutti penserete all’oramai usatissima epidurale ma oggi in realtà vogliamo parlarvi proprio di qualcosa che si propone di soppiantare quest’ultima; l’autoipnosi. Fantascienza direte, eppure in Inghilterra c’è chi si sta occupando di far decollare questo antidolorifico tutto mentale.: gli studi sono iniziati infatti presso il Royal Balckburn General Hospital nell’est Lancashire sono iniziati dalla scorsa primavera i test dulle future mamma e ad Aprile il metodo è sbarcato in prova anche in Italia, dove l’ospedale Ciriè di Torino ha inserito l’insegnamento opzionale dell’autoipnosi nei classici corsi preparto.Questa tecnica dovrebbe insegnare a gestire l’ansia e far sì che sia la donna a gestire in rima persona il proprio parto: per impararla saranno sufficienti i consigli di una ostetrica specializzata che poi seguirà la futura mamma anche in sala parto ma non dimenticate, essere motivate è indispensabile per ottenere l’effetto antidolorifico desiderato; se allora non credete nel metodo forse sarà meglio affidarsi alla cara vecchia epidurale… in fin dei conti l’importante è riuscire ad essere serene in un momento tanto delicato

ESERCIZI IN GRAVIDANZA: L’IMPORTANZA DI MUOVERSI



Molte donne credono che la gravidanza sia un momento così delicato da estromettere qualsiasi tipo di movimento dalla propria esistenza. Niente di più sbagliato. L’esercizio fisico, eseguito nei modi più adatti ad una donna incinta e con criterio, aiuta la donna a capire cosa è in grado di fare il suo corpo, aumenta la flessibilità e la tonicità, migliora la circolazione sanguigna e previene il mal di schiena che affligge molte donne in gravidanza.Provare durante la gravidanza le varie posizioni che si possono assumere durante il parto facilita le donne a provarle durante il travaglio, sanno già che le possono fare.Non esiste uno sport specifico per le donne gravide, tutte quelle ginnastiche dolci come: yoga, taichi, acquaticità, pilates, danza del ventre, esercizi col pallone, feldenkrais, eutonia, sono buone e possono portare i benefici sopra descritti. Fare del movimento è sconsigliato quando ci sono dei problemi con la gravidanza e il medico lo rende esplicito alla donna.Se una donna prima della gravidanza già praticava uno sport può continuare a praticarlo, sarà il suo corpo a dirle quando sarà il momento di ridurre la frequenza degli allenamenti o l’intensità.Quando si fa del movimento, che sia in palestra o mentre si fa la spesa, o che si stia fermi per degli esercizi sulla respirazione o mentre si è in coda alla posta, è sempre opportuno tenere la schiena allineata, per evitare l’insorgere di una iperlordosi che tarderà a lasciarvi, anche dopo il parto.

Calcolo giorni fertili, gravidanza e muco cervicale


Ti piacerebbe sapere quando stai ovulando?

Bisogna solo osservare il muco vaginale e pian piano, capirai come funziona il tuo corpo e potrai sapere esattamente quali sono i tuoi giorni fertili del ciclo. Ti spieghiamo come fare.

Sapere quali sono i tuoi giorni fertili è imprescindibile dal mettere in pratica alcuni dei metodi anticoncezionali naturali, come il metodo Billings. L’aspetto del muco vaginale varia a seconda del momento del ciclo in cui ti trovi. Per questo, è importante osservare il suo aspetto per sapere in che momento si devono avere rapporti sessuali o si devono evitare, a seconda della tua situazione.

Una volta terminata la mestruazione, i livelli di estrogeni iniziano a salire di nuovo e con essi l’organo riproduttivo inizia ad essere più umido ed il muco più abbondante. Dopo la mestruazione, per alcuni giorni ti sentirai poco lubrificata, e le secrezioni di muco saranno scarse.

Le secrezioni mucose cambiano consistenza e colore a seconda dei giorni del ciclo in cui ci si trova. Dopo la mestruazione, il muco diventa più spesso e pastoso e pian piano, diventa più chiaro, denso ed elastico.

Nei giorni dell’ovulazione, il muco cervicale ha la consistenza della chiara d’uovo e può stendersi tra il pollice e l’indice come un filamento chiaro, brillante ed elastico.

Dopo l’ovulazione, il muco torna alla sua consistenza precedente. Tali giorni sono noti come giorni asciutti. Sono i giorni non fertili.



Fonte: www.mibebeyyo.com

Sarà maschio o femmina? Ecco più di 30 modi per saperlo

Per centinaia di anni, le mamme in attesa si sono basate sui metodi empirici e casalinghi per indovinare il sesso del loro bambino. Anche se queste 'regole non sono infallibili, sono sicuramente più divertenti rispetto ad un ecografia

Vi avevamo già elencato qui, in un articolo che avete molto apprezzato, i modi utilizzati per capire, prima dell'ecografia, se il bambino sarà maschio o femmina. Sono sempre girate molte leggende sui modi per capire con largo anticipo sull'ecografia risolutiva, il sesso del nascituro.
Una donna incinta, nel corso dei nove mesi, si sente ripetere mille volte che "siccome la sua pancia è così, allora sarà un maschio" oppure "siccome la sua pelle è diventata così allora sarà femmina.." e così via.


Cosa c'è di più divertente che cercare di indovinare il sesso del tuo bambino? Per centinaia di anni, le mamme in attesa si sono basate sui metodi empirici e casalinghi per indovinare il sesso del loro bambino (LEGGI). Anche se queste 'regole' 'sono ben lungi dall'essere infallibili, sono sicuramente più divertenti rispetto ai loro successori più affidabili, amniocentesi ed ecografia Vedi le foto: Fiocchi nascita

Su un sito abbiamo trovato queste divertenti classifiche con tanti simpatici modi per scoprire il sesso del nascituro, vediamoli insieme

E' un maschietto se:

* Non hai avuto nausee mattutine all'inizio della gravidanza
* La frequenza cardiaca del vostro bambino è inferiore a 140 battiti al minuto
* L'allargarsi del pancione è tutto spostato in avanti
* Il tuo ventre si presenta come un pallone da basket
* Le aureole dei tuoi capezzoli si sono scurite notevolmente
* I seni sono un po' più cadenti
* Hai voglia di alimenti salati e/o aciduli
* Hai voglia di proteine - salumi e formaggi

* I tuoi piedi sono più freddie rispetto a prima della gravidanza
* I peli sulle gambe stanno ricrescendo più rapidamente durante la gravidanza
* Le tue mani sono molto secche
* Il tuo cuscino è esposto a nord quando dormi
* La gravidanza ti ha donato un aspetto migliore che mai
* La tua urina è di colore giallo brillante
* Avverti di più gli odori
* Se fai ruotare una fede nuziale appesa ad una catenella sulla tua pancia, questa si muove formando dei cerchi
* Stai soffrendo più frequentemente di mal di testa
* Se aggiungi il numero dei tuoi anni al momento del concepimento e il numero del mese nel quale è avvenuto il concepimento, la somma è un numero pari


È una bambina se:

* Hai avuto nausee mattutine all'inizio della gravidanza
* La frequenza cardiaca del vostro bambino è di almeno 140 battiti al minuto
* L'allargarsi del pancione è distribuito anche sui fianchi
* Il tuo seno sinistro è più grande delseno destro
* I tuoi capelli presentano riflessi rossastri
* I tuoi seni stanno 'su'
* Il tuo ventre si presenta come un cocomero, di quelli dalla forma ovoidale
* Hai voglia di dolci
* Hai voglia di frutta e succo d'arancia
* Non sembri così felice e calma come sarebbe normale durante la gravidanza
* Tu sei Aumenta l'atmosfera del solito durante la gravidanza
* Il tuo volto presenta più impurità del solito
* Ti rifiuti di mangiare il 'culetto' di una pagnotta di pane
* Il tuo seno è molto aumentato
* Il tuo cuscino è esposta a sud quando dormi
* L'urina è di colore giallo opaco
* Se fai ruotare una fede nuziale appesa ad una catenella sulla tua pancia, questa si muove da un lato all'altro
* Se aggiungi il numero dei tuoi anni al momento del concepimento e il numero del mese nel quale è avvenuto il concepimento, la somma è un numero dispari

Le donne belle daranno alla luce figlie femmine



Le donne belle daranno alla luce figlie femmine, una ricerca ha dimostrato che le donne belle sono più frequentemente mamme di bambine femmine e non maschietti. Io ci ho pensato a questa cosa ma devo ammettere che non sempre funziona, facendo un breve riepilogo di parenti, amici e conoscenti non torna tutto perfettamente! E voi? Le ragazze belle viaggiano su una corsia preferenziale e questo lo sappiamo bene, ma per le bruttine anche le probabilità di avere una figlia femmina si abbassano rispetto a quelle delle bellone!

La notizia è stata diffusa dal DailyMail, che ha anche mosso un interessante riflessione… queste bambine, figlie di mamme belle, quindi probabilmente molto belle, non troveranno molti uomini belli in giro…

Io penso che nella vita possono capitare disgrazie ben peggiori… voi che ne pensate?

...allora io sono bruttina?..ho due figli maschi!!!

In gravidanza e allattamento non si mangia per due
Una delle credenze popolari più radicate riguarda la necessità di mangiare per due durante la gravidanza e l'allattamento.


Associata all'opportunità di soddisfare qualsiasi voglia alimentare in corso di gravidanza, e alla difficoltà di resistere alla fame che si avverte al termine dell'allattamento, questa diceria rischia di creare gravi problemi a gestanti e puerpere, che viceversa dovrebbero cercare di limitare il più possibile i danni durante la gestazione e iniziare già dall'allattamento a pensare a come ritrovare la forma di prima della gravidanza.
Più precisamente si deve osservare che per i primi sei mesi le richieste di energia restano praticamente invariate, mentre giusto negli ultimi tre mesi si può osservare un piccolo incremento delle richieste, tuttavia dell'ordine di solo 200 calorie in più al giorno, poco più delle calorie di un panino.
La raccomandazione di non cedere alla tentazione di assecondare il detto secondo il quale si dovrebbe mangiare per due deriva dall'osservazione dell'impressionante aumento del numero di donne in sovrappeso dopo il parto: una donna su tre.
Il detto andrebbe pertanto così trasformato: "in gravidanza e in allattamento si deve mangiare con il doppio di attenzione"

Una gravidanza racconta in 90 secondi

Si chiama "Introducing" e sta emozionando il mondo. Si tratta di un video molto particolare, che racconta la gravidanza di una donna in soli 90 secondi. I protagonisti sono due giovani che hanno deciso di condividere con il mondo la storia della loro piccola Amelie prima della nascita, che al termine della sequenza mostrano al pubblico felici.
Il video inizia con la futura mamma di profilo e un bacio del papà sul suo addome ancora piatto. Poi, in una sequenza di scatti, possiamo vedere il pancione crescere fino a quella che sembra quasi "un'esplosione" della mamma, che si trova improvvisamente senza pancia e con la bimba, Amelie, tra le braccia. Il video, che è stato pubblicato su Youtube, sta facendo il giro del mondo.

Video

Le cose da sapere prima di partorire

Avvicinarsi al parto è come apprestarsi ad esplorare territori nuovi e sconosciuti. L'unica cosa certa è che bisogna farlo, quindi cerchiamo di prepararci al meglio, senza pretendere di controllare tutto e abbandonandoci al piacere della scoperta

1. Il parto è un evento enorme nella vita di una donna!
La nascita è l'ingresso di un nuovo essere alla vita, non una performance che verrà valutata da una commissione, quindi relax. Visualizzare il vostro travaglio prima di viverlo effettivamente vi farà sembrare più semplice la cosa. Preparatevi ad affrontare il dolore del travaglio e ad affrontarlo con il vostro partner, con l'ostetrica o con chi vorrete accanto a voi in quel momento, per ottenere il supporto necessario

2. Considerare tutte le opzioni
Apri la tua mente all'idea che esiste più di un modo dipartorire. Indolore, indotto, medicalizzato, dolce, naturale, Vedi le foto: Bebè quanto mi costi! cesareo, in acqua o in casa... Informati, leggi libri, fai corsi, non precluderti la possibilità anche se poi le cose non andranno come vorrai per cause di forza maggiore

3. Le donne dovrebbero essere sostenuti per tutta questa incredibile esperienza
Come donne, ci meritiamo sostegno e rispetto per il simbolo di vita che incarniamo. Non dimentichiamocelo mai e non permettiamo a chi ci circonda di dimenticarlo

4. Alcune cose sono fuori dal tuo controllo
Il travaglio e il parto non sono una passeggiata già di per sè, se poi ci si mette la paura degli ospedali, le continue visite ginecologiche, la vergogna, il timore di fare pipì in quel momento etc. verrebbe da scappare. Bene, non scappate anche perchè prima o poi si deve partorire ma ripetetevi il mantra: l'hanno fatto tutte.....lo farò anche io.. e meglio di altre!!

Cesareo: quali tecniche?



Il cesareo (dal latino "caedere", tagliare) è una vera e propria operazione chirurgica e si avvale di tecniche che sono state via via aggiornate nel corso degli anni. Vediamo le due principali.

La tecnica classica o Pfannenstiel...

Secondo la tecnica classica, si inizia con l'incisione trasversale della cute tramite il bisturi. Il taglio è lungo dieci centimetri e viene fatto ad un'altezza di circa 5-6 centimetri dal pube. Successivamente, si crea una breccia (con il bisturi o le forbici) tra gli strati della parete addominale, fino ad aprire il peritoneo, la membrana che riveste gli organi interni. "Così si raggiunge e si incide l'utero trasversalmente sul segmento inferiore, cioè sulla parte più bassa, che ha meno vasi sanguigni, così il rischio che si creino emorragie è inferiore", spiega Luigi Fedele, Direttore della Clinica Ostetrica Mangiagalli di Milano. Infine si estrae il bambino, si ricuciono tutti gli strati incisi e si danno alla mamma degli antibiotici e dei farmaci che stimolano le contrazioni uterine. L'operazione dura circa 45 minuti.

... la Stark

Con il parto cesareo praticato secondo la tecnica Stark, dal nome del ginecologo israeliano che l'ha ideata quindici anni fa, l'incisione viene effettuata due centimetri più in alto rispetto al taglio tradizionale. Con il bisturi si taglia cute e sottocute e poi manualmente si allargano le pareti muscolari lungo le loro linee naturali fino a raggiungere l'utero che viene poi inciso per estrarre il bambino. "Il vantaggio di questa metodica sta nel fatto che si tagliano i tessuti il meno possibile e si usano molto le dita per scostare, dilatare e divaricare i tessuti, che vengono poi ricuciti solo dove necessario. La ripresa così è più rapida", spiega il professor Fedele. Il parto con cesareo secondo Stark dura circa mezz'ora.

La tecnica mista

Attualmente, in quasi tutti i punti nascita si esegue una tecnica mista, che prende il meglio di entrambe le metodiche. Il taglio viene effettuato secondo la tecnica classica (più basso e quindi esteticamente migliore), si usano il meno possibile bisturi e forbici e il più possibile le mani, e non si suturano tutti gli strati, proprio come nella tecnica Stark, lasciando che il peritoneo si cicatrizzi spontaneamente. Oggi i tempi di ripresa per una mamma che ha subiìo un cesareo sono del tutto simili a quelli di un parto spontaneo. Nelle prime 24 ore dall'intervento, la donna rimane sdraiata per favorire la cicatrizzazione dei tessuti. Poi può cominciare lentamente ad alzarsi.



Articolo di Laura D'Orsi

Scambio di cellule tra madre e feto durante la gravidanza



Nell’ arco dei nove mesi di gestazione, il feto si genera e cresce grazie al nutrimento della madre.

Nel corso della gravidanza il piccolo nascituro riceve dall’ organismo materno tutti gli elementi che serviranno poi a formarlo, cellule comprese, attraverso il cordone ombelicale.

La scienza ha quindi sempre sostenuto il passaggio di cellule da madre a figlio.

Ma se avvenisse anche il contrario?

Cioè se anche il feto si “donasse” in parte a colei che lo amerà indistintamente per il resto della sua vita?

Secondo un recente studio svolto dai ricercatori del Tufts Medical Center, Stati Uniti d’ America, e pubblicato sulla rivista Biology of Reproduction’s Papers-in-Press, esiste un vicendevole scambio tra madre e figlio.


La ricerca, effettuata su un topo da laboratorio in stato interessante, ha dimostrato l’esistenza di tre tipi di cellule fetali rilevate nel flusso sanguigno materno.

A raccontarlo è Diana Bianchi, autrice dello studio:

“Abbiamo utilizzato dei database pubblici per estrarre delle informazioni genetiche importanti da queste cellule fetali, in modo da capirne il funzionamento. Riteniamo che il passaggio di figlio in madre sia un modo per rendere il sistema immunitario materno tollerante al feto. Inoltre, abbiamo rilevato la presenza di queste cellule fetali in zone tumorali dei polmoni delle madri, anche se non è chiaro se queste cellule aiutino a distruggere il tumore o contribuiscano alla loro crescita”.

Il feto passa alla madre parti di sè forse per abituarla alla sua presenza



Quello tra madre e figlio durante i nove mesi di gestazione è uno scambio vero e proprio. Non sono solo le mamme a trasmettere al bimbo parti di sè ma accade anche il contrario: nelle ultime fasi della gravidanza, infatti, alcune cellule fetali viaggiano verso il flusso sanguigno materno e rimangono nell’organismo della madre per diverso tempo dopo il parto.
A sostenerlo è uno studio condotto negli Stati Uniti da un gruppo di studiosi del Tufts Medical Center, coordinati dalla dottoressa Diana Bianchi, i cui risultati sono stati pubblicati sulla rivista Biology of Reproduction’s Papers-in-Press. La ricerca però non si è avvalsa di future madri umane; le analisi sono state effettuate su topolini da laboratorio che si trovavano in una fase avanzata della gravidanza.
Proprio nel loro flusso sanguigno sono stati rinvenuti tre differenti tipi di cellule fetali delle quali, come accennato, sono rimaste tracce negli organi interni della madre anche dopo che questa aveva dato alla luce i piccoli. Adesso gli studiosi si aspettano di poter fare importanti scoperte genetiche grazie all’analisi di queste cellule e del loro funzionamento.
Ma la spiegazione che hanno dato della loro presenza nell’organismo materno ha dello straordinario: si tratterebbe di un meccanismo pensato dalla natura per permettere al sistema immunitario della futura madre di adattarsi alla presenza del figlio nel suo grembo. Cellule fetali sono state ritrovate anche in zone tumorali dei polmoni dei topi da laboratorio ma non si sa in che modo la loro presenza incida sull’avanzata o sulla remissione del tumore stesso.
In attesa di saperne di più possiamo goderci questa splendida immagine del nostro piccolo che per proteggerci da qualcosa di se stesso a noi ancor prima di essere venuto al mondo. Io lo trovo molto bello!
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