ESTATE ... Le insalate

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    Le insalate


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    Insalata di verdure grigliate e fagioli



    Ingredienti


    ...per 4 persone:

    200 gr. di fagioli di soia
    1 peperone giallo
    1 peperone rosso
    1 melanzana
    3 cipollotti
    3 zucchine
    olio d'oliva
    sale


    Preparazione


    Cuocete i fagioli di soia ammorbiditi in una pentola contenente acqua pari a 3 volte il loro volume. Tenete sul fuoco per 30-40 minuti. Salate e lasciate raffreddare i fagioli. Abbrustolite i peperoni sulla griglia, poi spellateli e riduceteli a losanghe. Grigliate le zucchine affettate per il lungo e i cipollotti tagliati a spicchi. Affettate la melanzana e grigliatela 2 minuti per lato. Disponete tutte le verdure insieme ai fagioli in 4 piatti e condite con un filo d'olio.


    FONTE:
    © http://ricette.donnamoderna.com/insalata-d...iate-e-fagioli/,
    web
     
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