i bimbi..e le prime scoperte...

Impara a massaggiare il tuo bebè

Il momento del massaggio



Nel manuale Il libro delle coccole l'educatrice svizzera Marcella Barth spiega i fondamenti del massaggio infantile e le regole da rispettare. Il momento migliore per massaggiare il vostro bambino è quando è sazio e sveglio.


Prendete tutto il tempo che occorre: 10-20 minuti o anche di più.


Controllate la temperatura della stanza (va bene anche all'esterno se è estate).


Sedetevi per terra con le gambe tese, oppure inginocchiatevi davanti al piccolo, e per evitare brutte sorprese coprendovi le gambe con un asciugamano (probabilmente il neonato, rilassandosi, svuoterà la vescica).


Spalmatevi sulle palme delle mani dell'olio naturale tiepido e distribuitelo sul corpo del bebé.


Accarezzatelo in modo lento e calmo, cercando di rilassarvi, ripetendo i movimenti più volte.


Se possibile, fate seguire il massaggio da un bagno caldo, che lo rilassa ulteriormente.


Ricordatevi che durante il primo mese il massaggio è solo una carezza leggera. Finché l'ombelico non è cicatrizzato, il ventre non si tocca.


È possibile che il neonato pianga finché non si sarà abituato: insistete con precauzione, il piccolo non tarderà a manifestare il suo benessere.


Praticate il massaggio almeno per i primi sei mesi: a questa età il bambino è capace di muoversi e stare seduto da solo, quindi di rilassare la schiena. In ogni caso continuate questa pratica finché entrambi ne trarrete vantaggio psico-fisico.